セラピーについて
トップページ > セラピーについて

セラピーについて

2016年01月14日(木)10:54 午前

年が明けてから、本当に雲一つない青空が広がる日が多いですね!

暖冬とは言え、さすがに大寒を過ぎてからは寒さ厳しくなって来ましたが、

なおさら澄みきった美しい朝を迎えることができて、カーテンを開けた瞬間の

クリスタルのようにキラキラ輝いてる朝日に心が癒されています。

 

さて皆さんの今年の目標はありますか?

私の中では特に今年、と言う訳ではありませんが、当面のテーマとしてあるのが

”癒し”・・”セラピー”でしょうか?

自分も含めて毎日あくせくしながら生きている現代人は特に、また人間そのもの

の人生は辛さや悩みでいっぱいです。 釈迦やキリストをはじめ、宗教が起こった

発端もそこにあるし、更に哲学や心理学・・等の学問の発端も人生の苦行から

始まっています・・。 と考え始めると奥深さにくらくらしてしてきますが、、(?_?)

 

日々の生活の中で、 落ち込んでしまった時↓の脱出方法として、できるだけ

ポジティブ思考に⤴ またはニュートラルな状態にバランスをとる方法を

少しでも提案していけたら!・・という思いがあります。

 

人の心は複雑で、さまざまで、個性がありますので、自分にあった方法、

またはその時々の状態にあった方法が見つけられたら良いですね!

 

その一つとして”人に話す”という方法についてですが、去年10月に

私が世田谷区で受講した”傾聴セミナー”のお話を次回させて頂き

たいと思います。

 

 

 



«   |   »

アメーバ
麻矢のブログ
アメブロ 随時更新中!

過去の記事